Contatto con meduse: ecco cosa fare in caso di puntura
Contatto con meduse: se si è stati sfiorati, è bene evitare di agitarsi ed uscire dall’acqua. Ecco quali sono i consigli più importanti
Vera e propria croce dei nostri bagni in mare, le meduse rappresentano un incubo molto ricorrente e diffuso non solo per i più piccoli, ma anche per gli adulti che talvolta rischiano di sottovalutare il pericolo o comunque le conseguenze legate all’incremento...
Consigli caldo, i consigli degli esperti sulla prevenzione
Consigli caldo: ecco cosa sostengono gli esperti dal punto di vista della prevenzione del cuore
Si tratta di giorni particolarmente caldi, in tutta Italia, quasi da “bollino rosso”: è quanto emerge dalle ultime informazioni meteo, che soprattutto nell’arco del week end hanno riferito di situazioni difficili ed estenuanti, specialmente per gli anziani e per le persone disagiate dal punto di vista...
Obesità nel mondo: Stati Uniti al top per quella infantile
Obesità nel mondo: il recente rapporto informa sulla percentuale di bambini e giovani che soffrono di obesità
È difficile credere che l’obesità nel mondo, ma soprattutto in uno stato come gli Stati Uniti d’America – da sempre noti per non essere di certo una delle realtà più attente alla linea ed al benessere di giovani e non solo – sia stata debellata. Anzi: risulta abbastanza comprensibile...
Obesità e sovrappeso: ancora troppe persone coinvolte nel mondo
Obesità e sovrappeso: sono ancora troppi i rischi collegati a questa situazione, e ancora troppe le persone coinvolte
Proprio di recente abbiamo parlato di un dato molto interessante che riguarda i comportamenti degli italiani in merito a salute e benessere: italiani sempre più interessati, soprattutto con l’avvio della nuova stagione estiva – che sottolinea ancora una volta la tanto temuta prova...
A dieta un italiano su tre: i dati di Coldiretti in merito
A dieta un italiano su tre, mentre il 29% sente di aver già raggiunto il peso forma grazie ai sacrifici dell’inverno
Di recente abbiamo potuto evidenziare un comportamento molto diffuso da parte delle donne italiane: le “millennials”, secondo le ultime ricerche condotte da Doxa, rappresentano tra l’altro le italiane sempre più attente alla linea, con proposte dietologiche e nutritive sempre...
Regole per dimagrire: rimettersi in forma in vista dell’estate
Regole per dimagrire: quando la sola dieta non basta, occorre trovare il giusto metodo per rimettersi in forma
L’estate è ormai alle porte e con essa anche la necessità di perdere i chili di troppo: rimettersi in forma è sempre più spesso visto come un fattore di bellezza, un fatto puramente estetico, che ha a che fare con termini come bikini e prova costume, ma non dimentichiamo che la necessità...
Italiani a dieta: molte donne, ma dipende dall’età
Italiani a dieta: non tutte le donne sono alla costante ricerca del peso forma. La scelta di mettersi a dieta dipende spesso da un fattore di età
Gli italiani, si sa, sono considerati da sempre un popolo di mangioni. Persone che amano la buona cucina e che non disdegnano mai un buon piatto di pasta oppure una buona pizza: popolo di amanti di spaghetti, pizze ed altre prelibatezze che le cucine di...
Se non dormi ti distruggi: la scoperta sul cervello cannibale
Se non dormi ti distruggi: è la clamorosa e sconcertante scoperta effettuata sull’assenza di sonno e le conseguenze sulla salute del cervello
Dormire poco e male, alla lunga, può essere dannoso. Questo è sicuramente un dato di fatto molto importante e da non sottovalutare, ed è anche qualcosa di cui abbiamo già adeguata esperienza attraverso non solo le nostre stesse esperienze personali, ma...
Allenamenti fai da te: esercizi per aumentare la muscolatura
Anche se non abbiamo tempo o soldi per andare in palestra, possiamo dedicarci al nostro corpo svolgendo un allenamento mirato a sviluppare la muscolatura, stando però attenti a realizzarli in maniera corretta per evitare traumi soprattutto alla colonna vertebrale.
Per ottenere dei risultati soddisfacenti gli esercizi devono essere svolti in maniera costante nel tempo, distribuendo tra i giorni della...
Rallentare per ottimizzare: i consigli per rendere migliore la giornata
Rallentare per ottimizzare: così si evita di perdere tempo e si riesce anche ad essere più produttivi
Rallentare i propri ritmi di vita per ritornare ad essere produttivi, nei limiti del possibile: è quanto si evince dagli ultimi consigli di ricercatori e studiosi che, in occasione della Giornata della lentezza che si è celebrata ieri, lunedì 8 maggio, hanno insistito nel ricordare quanto sia...
