Mal di schiena: si tratta di un disturbo ad oggi molto fastidioso, che può essere però adeguatamente combattuto seguendo delle regole indispensabili
Il mal di schiena è spesso causato da abitudini posturali scorrette e dal non seguire le più comuni regole che portano un individuo a sollevare pesi eccessivi senza rispettare la propria colonna che potrebbe subire inevitabili danni.
Il modo migliore...