Se non dormi ti distruggi: è la clamorosa e sconcertante scoperta effettuata sull’assenza di sonno e le conseguenze sulla salute del cervello
Dormire poco e male, alla lunga, può essere dannoso. Questo è sicuramente un dato di fatto molto importante e da non sottovalutare, ed è anche qualcosa di cui abbiamo già adeguata esperienza attraverso non solo le nostre stesse esperienze personali, ma...